「50代からのちょっとワガママ…
2020
04/24
今、目の前のことがうまくいかない時こそ、他人の為に動いてみては〜 50代からのちょっとワガママな生き方 Vol.4 〜
「50代からのちょっとワガママな生き方」を準備する、仮想スナック「ひろ子」。50代のお客様に寄り添ったアドバイスを提案申し上げます。どうぞお耳をお貸しくださいませ。
こんにちは、ひろ子ママです。
生きていると、本当にうまくいかないことってありますよね。どんなに頑張っても、今すぐに状況を変えられないことなどもあると思います。ある程度悩むことも大切ですが、そんな時こそ、他人の為に動いてみてはいかがでしょうか。時間が解決してくれることもありますが、自分で動けることもたくさんありますよ。
変えられないことにエネルギーを注がない
うまくいかない時に、その場で動けなくなってしまうことには原因があります。それは変えられないことにエネルギーを注いでしまっているからです。アドラー心理学にもありますが、一つは、過去。例えば、「あの時、あの株を買っておけば、今ごろお金持ちだったのに」などと、やらなかった過去を後悔することです。残念ながら何度悩んでも過去は変えられません。もう一つは、他人。目の前に嫌いな人がいたとして、相手に変わって欲しいと思っても、「相手の気持ちは相手のもの」です。誰かが変えられるものではありません。
うまくいかない時は誰にでもあります。大きさはそれぞれですが、悩みは誰にでもあると気持ちを切り替えて、気持ちを楽にすることも必要ですよ。
自分のためでなく、他人のために動いてみる
目の前のことがうまくいかない時は、他人のために動いてみることもおすすめです。例えば、友人のお祝い事があったら心からお祝いしたり、相手を応援したり、相手の喜ぶように動いてみることです。動いていると、自分の悩みを忘れられるという効果がありますし、そこから得られる気づきもあるはずです。うまくいっている人の考え方や行動も学ぶ機会にもなりますね。
この時、気をつけることは損得感情で行動しないことです。自分のためではなく、純粋に他人のために動くというのがポイントです。
次のために準備をする期間だと思う
今のままではどうにもならない時には、別のことを考えます。目の前の状況を言い訳にして、何もしない状態を続けるのは、楽ですが、何も変わりません。例えば、「やろうと思っているけど・必要だと思っているけど」まだやっていないことってありませんか？今、あなたの頭に浮かんだことに、ぜひ挑戦してください。そして、少しずつ自ら成長を実感してみてください。ちなみに成長とは、今までできなかったことができるようになることです。
この場を使って私も宣言してしまいます。noteでの発信も始めます。
こうやって誰かに宣言してしまうのもおすすめです。何か動いてみると誰かの反応があったり、応援してもらえたり、自分だけではなくまわりも変わって行きますよ。
「明日もきっといい日になりますよ」ひろ子ママでした。
ひろこママ（ホワイトver）
「50代からのちょっとワガママな生き方」を準備する、仮想スナック「ひろこ」のオーナー
鳥取県生まれ、東京都在住。多拠点生活に向けて活動中。
ブログ：https://snackhiroko.hatenablog.com/
不動産業界での営業、教育業界でのコーディネーターなどを経て、組織や人材開発に携わりながら、コーチングも行っている。
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https://www.j-cast.com/kaisha/carrier/hirokomama/
