50代から見つけるキャリアと仕事。もっと自分らしい働き方

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年齢を重ねてもイキイキと働くために!50代からの食生活の見直し方
2021
04/05

年齢を重ねてもイキイキと働くために!50代からの食生活の見直し方  »

年齢を重ねると悩みのタネとなるのが、病気や体調不良。 特に、生活習慣病を心配する人も多いのではないでしょうか。生活習慣病はこれまでの不規則なライフスタイルの積み重ねが原因の一つとも言われていますが、その中に「食生活の乱れ」があります。 不規則な食生活や偏った食事内容を続けていると、若い頃はリカバリーできても加齢とともに体に不調が現れ始めます。 そこで、見直したいのが食生活! 毎日欠かすことのできない食事は、健康や元気な体に直結すると言っても過言ではありません。 今回は、加齢とともにリスクが高くなる生活習慣病を予防するためにも、食生活の見直し方をご紹介します。 シニア世代から始めたい!食生活の見 […]


「仕事が暇」だなんて、大丈夫?社内失業しないためには
2021
03/08

「仕事が暇」だなんて、大丈夫?社内失業しないためには  »

テレワークが普及し始めてから、「仕事が暇になった」という声がちらほら聞こえるようになりました。 今まで忙しく働いていた方にとって、仕事に余裕が生まれるのは良いことかもしれません。 ですが、実は知らず知らずのうちに、社内に自分の仕事がない「社内失業」と隣り合わせになっている可能性も…。 この記事では、正社員や派遣、パートタイムなど立場を問わず、ミドルシニアやシニアにとって他人事ではない社内失業についてお伝えします。 社内失業者の最多属性は「50代」、その理由は? 2020年度に実施されたエン・ジャパン株式会社による『300社に聞く「社内失業」実態調査 ―『人事のミカタ』アンケート―』 […]


50代からが断然面白い!人生100歳時代と聞くと、正直気が重くなる人への処方箋【Vol.12】オンラインでのお付き合い、YesかNoか?
2020
06/09

50代からが断然面白い!人生100歳時代と聞くと、正直気が重くなる人への処方箋【Vol.12】オンラインでのお付き合い、YesかNoか?  »

人生100歳時代と聞いて、心躍る人はなかなかに少ないのではないでしょうか。 ここはそんなあなたのために、現在進行形のシニアライフから見えてきた、あんなことこんなことのご紹介。今回の話題は「オンラインでのお付き合い、YesかNoか?」です。 緊急事態宣言は(一応)解除になりましたが、オンラインでのコミュニケーションは、どうやらニューノーマルと呼ばれる新しい日常の一つになりそうですね。人とのお付き合いは「同じ釜の飯を食う」、「膝を突き合わせる」、「口角泡を飛ばす」等々を基本としてきたシニア・プレシニア世代にとって、馴染みにくい面も多いというのが正直な感想です。先日、オン飲み(オンライン上で集まって […]


50代会社員が副業をするデメリットは?うまく続けるために必要なこと
2020
04/27

50代会社員が副業をするデメリットは?うまく続けるために必要なこと  »

会社員でも副業できるところが増えています。副業にはライターをはじめ、さまざまな職種があります。最近では副業を紹介する業者もあるなど、副業することが世間一般にも受け入れられている証拠です。 副業をすることで期待できるのは、収入アップだけでなく、本業への相乗効果など。定年後の働き方を考えている50代の人なら、セカンドキャリアを考えるきっかけになることもあるでしょう。 一方で副業をすることは、よい面ばかりではありません。副業することでデメリットもあるわけです。ここではそうした副業のデメリットを踏まえつつ、それでも副業を続けていくために必要なことについて説明します。 会社員が副業をするデメリット 1. […]


50代から講師デビューしたい人は要チェック!伝えたり教えたりする仕事で大切なこと
2020
04/20

50代から講師デビューしたい人は要チェック!伝えたり教えたりする仕事で大切なこと  »

セカンドキャリアとして、今までの経験を生かし、セミナー講師やコンサルタントになる50代の方も増えています。 しかしそこには難しい問題もあります。それは、伝えたい中身と伝える技術というのは、また別のものであるということです。どんなに素晴らしい中身があったとしても、うまく伝えられなければ講師やコンサルタントとしては失格と言われてしまいます。ここでは自分が言いたいことを伝えるために必要なことを説明します。 「伝わらないのは相手が悪い」では、よい講師やコンサルタントにはなれない 私も講師という仕事をしていて、どうして伝わらないのかと悩む時期がありました。もちろんその問題は自分自身の伝え方が悪いというこ […]


再就職を目指す50代専業主婦必見!あなたの常識は非常識かも…ビジネスメールの基本
2020
04/15

再就職を目指す50代専業主婦必見!あなたの常識は非常識かも…ビジネスメールの基本  »

育児や介護が落ち着いたので、家計を支えるために働きに出たいと考えている50代専業主婦の方は少なくないのではないでしょうか。 そこで興味のある仕事に応募する際に、ほとんどの人が使うのがメール。携帯電話やスマホなら普段から使いこなしていても、ビジネスメールは送ったことはないという人は結構多いかもしれません。 家族や近しい間柄の人たちとのメールと、ビジネスメールは異なります。ここでは、最低限押さえておきたいビジネスメールの基本を説明します。 1. 携帯のキャリアメールは使わない 最近は世代を問わず、LINEなどのアプリでコミュニケーションをとる人が多いもの。応募者とのやりとりにLINEを使う採用企業 […]


50代の転職、自分の強みがわからないときは?〜自己分析の仕方〜
2020
04/07

50代の転職、自分の強みがわからないときは?〜自己分析の仕方〜  »

年代問わず、就職・転職活動をするときに直面するのが自己分析。転職経験が豊富な人ならともかく、「あなたの強みは何ですか?」と聞かれて、スラスラと答えられる人は決して多くはないでしょう。同じ組織でずっと働いてきた50代なら尚更かもしれません。 今回は、50代が自分の強みを活かした転職をするためのヒントをご紹介します。   50代の転職に活かせる自分の強みの見つけ方 自己分析にはさまざまな方法がありますが、今回は手軽にできるものをピックアップします。 まずは職務経歴を書き出し、それぞれの仕事において、次の点を詳しく思い出しましょう。 ・逆境に遭遇したとき、乗り越えるために工夫したこと ・周 […]


50代の転職、失敗しないために心がけたい3つのこと
2020
03/31

50代の転職、失敗しないために心がけたい3つのこと  »

ミドル世代の転職市場が賑わいつつある今日この頃、50代で転職を考えている方も少なくないのではないでしょうか。これまでの転職とは違う、50代だからこそ心がけておきたい失敗しない転職活動のコツをご紹介します。 1. 長期戦を覚悟する 35歳転職限界説が廃れつつあるように、40代や50代といったミドル世代の転職が珍しくない時代。人生100年時代の到来もこの流れに拍車をかけています。しかしながら、ハイキャリア人材や特定の専門職でない限り、転職において「年齢」は壁になる傾向があるのも事実。能力にそれほど大きな差が見られない30代と50代なら、今後の伸び代に期待して30代を採用する企業も多いでしょう。 そ […]


今、目の前のことがうまくいかない時こそ、他人の為に動いてみては〜 50代からのちょっとワガママな生き方 Vol.4 〜
2020
04/24

今、目の前のことがうまくいかない時こそ、他人の為に動いてみては〜 50代からのちょっとワガママな生き方 Vol.4 〜  »

「50代からのちょっとワガママな生き方」を準備する、仮想スナック「ひろ子」。50代のお客様に寄り添ったアドバイスを提案申し上げます。どうぞお耳をお貸しくださいませ。 こんにちは、ひろ子ママです。 生きていると、本当にうまくいかないことってありますよね。どんなに頑張っても、今すぐに状況を変えられないことなどもあると思います。ある程度悩むことも大切ですが、そんな時こそ、他人の為に動いてみてはいかがでしょうか。時間が解決してくれることもありますが、自分で動けることもたくさんありますよ。 変えられないことにエネルギーを注がない うまくいかない時に、その場で動けなくなってしまうことには原因があります。そ […]


雇用延長の先に…「妖精さん」にならない働き方 〜 50代からのちょっとワガママな生き方 Vol.1 〜
2020
04/03

雇用延長の先に…「妖精さん」にならない働き方 〜 50代からのちょっとワガママな生き方 Vol.1 〜  »

初めまして。「50代からのちょっとワガママな生き方」を準備する、仮想スナック「ひろ子」のオーナーひろ子ママです。 50代のお客様に寄り添ったアドバイスを提案申し上げます。どうぞお耳をお貸しくださいませ。 会社の「妖精さん」って知っていますか?なんだか「妖精」というフレーズだけ聞くとかわいいですよね。 しかし、実際の妖精さんとは「朝の数時間しか姿を発見できない人物」ということから付けられたネーミングです。 ・会社にはいるが、何の仕事をしているか分からない ・午前中は席に座ってネットサーフィン、午後は席にいないけれど、カバンはあるのでどこかにいるらしい ・いつの間にか定時には、誰にも気づかれずに帰 […]