50代から見つけるキャリアと仕事。もっと自分らしい働き方

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新しいことを始める前に…辞めることを決めてみよう〜 50代からのちょっとワガママな生き方  〜Vol.40 〜
2021
01/29

新しいことを始める前に…辞めることを決めてみよう〜 50代からのちょっとワガママな生き方 〜Vol.40 〜  »

「50代からのちょっとワガママな生き方」を準備する、仮想スナック「ひろ子」。50代のお客様に寄り添ったアドバイスを提案申し上げます。どうぞお耳をお貸しくださいませ。 新しい年に切り替わり「今年こそはダイエットしよう」「資格を取得しよう」など色々な目標を立てた方も多いでしょう。もしかしたらすでに3日坊主で終わっている方もいるかもしれませんね。失敗の原因に「忙しいから」「時間を作れないから」という理由があります。今年こそは新しいことを始めたい方は、まずは辞めることを決めてみてはいかがでしょう。 新しいことを始める前に、なぜ辞めることを決めるのか? 「忙しい」が口癖になるくらい、現代人は時間に追われ […]


50代が「考える力」を身につけるために必要なことは?
2021
01/27

50代が「考える力」を身につけるために必要なことは?  »

「考える力」が必要だと言われることが多くなりました。「もっと考えなさい」と言われるのは若い人。しかし50代になれば「考える力」が必要ないということではありません。50代になると「もっと考えなさい」と言ってくれる人がいなくなるだけなのです。 今後、長く働くことか予想されます。つまり50代であっても考える力を身につけ鍛えていかなければ、長く働くことはできません。ではどうすれば「考える力」が身につくでしょうか。ここでは「考える力」を身につけるために必要なことを説明します。 「考える力」とは そもそも「考える力」とは、ある物事に対して、自分の体験や知識を踏まえて、自分なりの答えを出すことです。「考える […]


新しいことにチャレンジしたい!50代からの勉強、大切なことは何?
2021
01/20

新しいことにチャレンジしたい!50代からの勉強、大切なことは何?  »

80歳まで働くと考えると、50歳でもあと30年あります。今までであればあとは引退を待つだけでしたが、今はそのような時代ではありません。また一つの会社にずっと勤めるという時代でもないので、50代で独立したり転職したりすることも珍しくないでしょう。 そのため50代であっても勉強をした方がよいですし、実際に勉強したいという人もいるはずです。では50代で勉強する際に大切なことは何でしょうか。この記事では、50代から勉強したい人のために大切なことを紹介します。 50代で勉強する方法は? 50代で勉強したいとなった時に、どのように勉強をはじめたらよいでしょうか。ここでは4つの方法について紹介します。 1. […]


ミドル世代におすすめ!在宅ワークを探す3つの方法を一挙紹介します
2021
01/13

ミドル世代におすすめ!在宅ワークを探す3つの方法を一挙紹介します  »

「副業や定年後の収入源として在宅ワークをはじめたい。でもどうやって仕事を探したらいいか分からない」 本記事ではそんな悩みに答えて、在宅ワークを探す3つの方法をご紹介します。 通勤をしなくても収入が得られる在宅ワークは、コロナウイルスの影響もあり、今後ますます注目される仕事形態です。時代に乗り遅れないためにも、今のうちに仕事を探してノウハウを蓄積しておく必要があるでしょう。 ぜひ本記事の内容を参考に、在宅ワークに挑戦してみてくださいね。 ミドル世代の在宅ワークの探し方 ミドル世代が在宅ワークを探すうえで、おすすめの方法は次の3つです。 求人サイト クラウドソーシング コネ ひとつずつ順番に解説を […]


2021年こそ身につけたい「気持ちのゆとりの作り方」〜 50代からのちょっとワガママな生き方  〜Vol.39 〜
2021
01/22

2021年こそ身につけたい「気持ちのゆとりの作り方」〜 50代からのちょっとワガママな生き方 〜Vol.39 〜  »

「50代からのちょっとワガママな生き方」を準備する、仮想スナック「ひろ子」。50代のお客様に寄り添ったアドバイスを提案申し上げます。どうぞお耳をお貸しくださいませ。 在宅勤務が増え、移動時間が減ったにもかかわらず、なぜか「忙しい」「時間の余裕ができない」「24時間じゃ足りない」そんな声を聞くことも…。効率化されていくことはいいことなのですが、その分ストレスに繋がるとも言われています。そこで今回は、時間に急かされない「気持ちのゆとりの作り方」を紹介します。 丁寧な暮らしを心がける 丁寧な暮らしを心がけることは心のゆとりに繋がると言えるでしょう。「丁寧さ」を入れることにおすすめなのが「 […]


気軽にできる!50代からの健康管理、心かげたいポイントとは?
2021
01/18

気軽にできる!50代からの健康管理、心かげたいポイントとは?  »

50代に突入すると体力が徐々に衰え、若い頃の乱れた生活習慣のツケが不調となって現れ始めます。五十肩、腰痛などの筋力の衰えに加えて、心筋梗塞や脳梗塞などの病気は50歳を超えてから急増すると言われています。いつまでも若々しく、健康を維持するには日々の健康管理が重要です。今回は、50代からの健康管理で気をつけたいポイントをご紹介します。 正しい食生活を心がける 歳を重ねていくと脂肪がつきやすくなってなかなか痩せない体になっていく人は多いと思います。30代40代をピークに代謝が落ち始め、運動量も減っていく50代では、食事の量や質が若い頃と同じだと当然体重は増えていきます。 健康管理で最も心がけたいのは […]


現役フリーライターが試行錯誤して辿り着いた、育児と在宅ワークを上手にタイムマネジメントするコツ
2021
01/11

現役フリーライターが試行錯誤して辿り着いた、育児と在宅ワークを上手にタイムマネジメントするコツ  »

育児・家事をしながら在宅ワーク… 介護をしながら在宅ワーク… 自宅で日々忙しく働いている女性の方はとても多いと思います。特に、育児をしていると仕事が思いどおりに進まない!という女性は多く、会社でマネジメントやタスク管理をするのとは大きく異なるので、自分なりの在宅での働き方をマネジメントする必要があります。 今回は、筆者の経験をもとに(現在もですが…)育児と在宅ワークの両立について、家庭内で上手にタイムマネジメントするコツをご紹介します。 仕事にどれだけ時間を充てられるか明確にする 在宅ワークにおいて、仕事に充てられる時間は1日のうち何時間なのかを明確にします。時間が決まったら、どこでその時間を […]


50代、後悔しない転職。信頼できる転職エージェントの見極め方とは?
2021
01/05

50代、後悔しない転職。信頼できる転職エージェントの見極め方とは?  »

転職を考えたとき、人材紹介会社を利用する人も多いでしょう。特に50代などミドルシニア世代は、これを最後の転職にしたい、絶対に失敗したくないという気持ちが強いのではないでしょうか。 転職活動を誰と一緒に進めるかが、転職成功の鍵を握っていると言っても過言ではありません。ここでは、転職エージェントの見極め方をご紹介します。 信頼できる転職エージェントの見極め方3つ 転職は人生の中でも大きなイベント。うまくいかなかったからと言って、そう何度も気軽にやり直せるものではありません。また、キャリア相談は自分自身を深く見つめ直すことでもあります。信頼できる転職エージェントでないと、なかなか本音で話せないですよ […]


50代こそ「自分時間」を満喫するべき!〜 50代からのちょっとワガママな生き方  〜Vol.38 〜
2021
01/15

50代こそ「自分時間」を満喫するべき!〜 50代からのちょっとワガママな生き方 〜Vol.38 〜  »

「50代からのちょっとワガママな生き方」を準備する、仮想スナック「ひろ子」。50代のお客様に寄り添ったアドバイスを提案申し上げます。どうぞお耳をお貸しくださいませ。 新しい1年の始まりのタイミングで年間の目標を立てた方も多いでしょう。これまで会社のため家庭のために動いて来た50代にこそおすすめしたい、「自分時間」についてお伝えします。 やらないことを決める 人生100年時代、50代だとあと半分もあると考えることもできれば、あと半分しかないと考えることもできます。折り返し地点を過ぎたことで、ある程度ゴールが見えるところに到達しているのです。そのため「時間ができたからやりたいことを全てやろう」と闇 […]


2021年こそ趣味を見つけたい!まずはルールを作ってみよう〜 50代からのちょっとワガママな生き方  〜Vol.37 〜
2021
01/08

2021年こそ趣味を見つけたい!まずはルールを作ってみよう〜 50代からのちょっとワガママな生き方 〜Vol.37 〜  »

「50代からのちょっとワガママな生き方」を準備する、仮想スナック「ひろ子」。50代のお客様に寄り添ったアドバイスを提案申し上げます。どうぞお耳をお貸しくださいませ。 趣味に没頭している人を見ると羨ましいと思いながらも… 「結局趣味が見つからず、時だけ過ぎてしまった」 「定年後のためにも、仕事以外に夢中になれることを見つけたい」 このように思ったことはありませんか?そこで今年こそは趣味を見つけたいと思っている方に、おすすめの方法を紹介します。 趣味のハードルを下げてみよう 趣味とはどのようなものでしょうか。「休みの日は趣味に没頭している」「平日も仕事が終わったら趣味に時間を使っている […]