ひろ子ママ
2022
01/26
渋沢栄一の名言から学ぶ50代からの「マインドの変え方」～50代からのちょっとワガママな生き方～Vol.85〜 »
「50代からのちょっとワガママな生き方」を準備する、仮想スナック「ひろ子」。50代のお客様に寄り添ったアドバイスを提案申し上げます。どうぞお耳をお貸しくださいませ。 こんにちは。ひろ子ママです。 新しい年を迎え、新たな気持ちを抱くと同時に自分の年齢を意識してしまって複雑な気分になったという方もいるでしょう。そんな方にぜひ知ってほしい言葉を紹介します。 日本は年齢を意識する文化？ 日本では50代になると海外と比較しても「50歳だから」「もうすぐ定年だから」と年齢を意識する傾向が強いようです。 ・中国ではメディアで年齢を公表しない ・アメリカでは履歴書に年齢欄がない 私自身、メディアで名前と年齢を […]
2022
01/19
さあ2022年！50代に必要なのは「人づきあい」の大掃除～50代からのちょっとワガママな生き方～Vol.84〜 »
「50代からのちょっとワガママな生き方」を準備する、仮想スナック「ひろ子」。50代のお客様に寄り添ったアドバイスを提案申し上げます。どうぞお耳をお貸しくださいませ。 こんにちは。ひろ子ママです。 「新しいことを始めよう」「新しい繋がりを作ろう」「資格をとるぞ」などと新年の抱負を決められた方も多いと思います。もちろん、新年の意気込みとして目標を掲げることは大事だと思いますが、50代になるとこれからの時間の使い方についても、考えていかなければなりません。そこで年始早々ですが大掃除……「人づきあい」の大掃除をおすすめしたいと思います。 オンラインなどで人とつながりやすくなってきたぶん… 近年はSNS […]
2022
01/12
かっこいい50代の共通点は「聞き上手」ということ～50代からのちょっとワガママな生き方～Vol.83〜 »
「50代からのちょっとワガママな生き方」を準備する、仮想スナック「ひろ子」。50代のお客様に寄り添ったアドバイスを提案申し上げます。どうぞお耳をお貸しくださいませ。 こんにちは。ひろ子ママです。 50代になっても「かっこよさ」を持ち続けている人は周りにいませんか。身体を鍛えたり、お肌の手入れをしていたりと見た目のかっこよさもありますが、かっこいい50代の共通点は「聞き上手」な人ではないでしょうか。ぜひ、みなさんもか憧れられる50代を目指してみましょう。 好感度をきめるのは「聞き上手」であること 見た目以外で好感度を高める方法があります。それが「聞き上手」であることです。一般的に人間は「認めてほ […]
2022
01/05
同じ決断をしたのにうまくいく人・いかない人～50代からのちょっとワガママな生き方～Vol.82〜 »
「50代からのちょっとワガママな生き方」を準備する、仮想スナック「ひろ子」。50代のお客様に寄り添ったアドバイスを提案申し上げます。どうぞお耳をお貸しくださいませ。 こんにちは。ひろ子ママです。 50代になっても悩みはつきず、何か大きな決断をする機会もあるでしょう。ケンブリッジ大学のバーバラ・サハキアン教授によると、人間は1日に最大3万5000回の決断を下しているそうですね。決断はストレスを伴うため、大きな決断をした時は特に疲れてしまいます。「転職」や「引っ越し」など同じ選択をしたのに、うまくいく人・いかない人がいますよね。今回はその差を探っていきたいと思います。 選択に関係のない感情に振り回 […]
2021
12/31
同じ環境なのに…ご機嫌で過ごしている人の秘密とは？～50代からのちょっとワガママな生き方～Vol.81〜 »
「50代からのちょっとワガママな生き方」を準備する、仮想スナック「ひろ子」。50代のお客様に寄り添ったアドバイスを提案申し上げます。どうぞお耳をお貸しくださいませ。 こんにちは。ひろ子ママです。 同じ厳しい環境のなかにいるのに、機嫌がいい人と機嫌が悪い人っていませんか？ さらに、50代男性は夢や希望が少なく、幸福度が低いと言われているほどなんとも厳しい年代です。ますます機嫌が悪くなりそうですよね。そこで、今回はご機嫌な人の理由を探ってみたいと思います。 自分のイライラポイントを知っておく 「すべての悩みは対人関係の悩みである」とオーストリアの精神科医であるアルフレッド・アドラーが提唱した心理学 […]
2021
12/15
50代から必要なのは、ポジティブな感情に切り替える想像力～50代からのちょっとワガママな生き方～Vol.80〜 »
「50代からのちょっとワガママな生き方」を準備する、仮想スナック「ひろ子」。50代のお客様に寄り添ったアドバイスを提案申し上げます。どうぞお耳をお貸しくださいませ。 こんにちは。ひろ子ママです。 どんな年齢であっても、さまざまな不安があると思いますが、人生における不安は50代になるにつれ高まっていくと言われています。これは、定年の時期を身近に感じたり、体力の衰えを感じたり、人生の後半を意識するようになるからです。仕事のこと、お金のことなどダブル、トリプルと重圧がのしかかってくることもあって本当に大変だと思います。さらに、ネガティブなニュースなど目にすると、気持ちがガクッとしますよね。そんな時に […]
2021
12/08
45歳定年制がやってくる!? 50代に必要な心の持ち方～50代からのちょっとワガママな生き方～Vol.79〜 »
「50代からのちょっとワガママな生き方」を準備する、仮想スナック「ひろ子」。50代のお客様に寄り添ったアドバイスを提案申し上げます。どうぞお耳をお貸しくださいませ。 こんにちは。ひろ子ママです。 サントリーホールディングスの新浪剛史社長が発言した「45歳定年制」についてみなさんはどう思いましたか？賛成する人、ドキっとした人、苛立ちを覚えた人など感じ方はそれぞれでしょう。 45歳定年制は「45歳になったら定年退職して、悠々自適な生活を送りましょう」ということではなく、「45歳を人生の節目として一度人生のことを自分で考えてみましょう」という意味合いが大きかったのではと私は思います。人生100年時代 […]
2021
11/24
50代の不安に立ち向かう「セルフメンタルコントロール」～50代からのちょっとワガママな生き方～Vol.78〜 »
「50代からのちょっとワガママな生き方」を準備する、仮想スナック「ひろ子」。50代のお客様に寄り添ったアドバイスを提案申し上げます。どうぞお耳をお貸しくださいませ。 こんにちは。ひろ子ママです。 50代は、責任のある仕事を任せられたり、部下を多く抱えたりとストレスを感じやすい年代だと言います。さらに、リストラや早期退職なども身近に感じる年齢になり、将来に対する不安なども重なりやすい年代です。そこで、不安に立ち向かうための「セルフメンタルコントロール」についてお伝えします。 セルフメンタルコントロールとは セルフメンタルコントロールとは、言葉そのままの意味で、自分の感情を自分でコントロールしてい […]
2021
11/17
50代の転職に必要なのは「これまでの当たり前」はないものと考えること～50代からのちょっとワガママな生き方～Vol.77〜 »
「50代からのちょっとワガママな生き方」を準備する、仮想スナック「ひろ子」。50代のお客様に寄り添ったアドバイスを提案申し上げます。どうぞお耳をお貸しくださいませ。 こんにちは。ひろ子ママです。 働き方が多様化し、昭和の時代に比べると50代で転職する人も増えていますよね。そして転職の理由は、「別の会社で挑戦したい」「他の会社を体験してみたい」「第二の人生を生きたい」などさまざまです。しかし、新たな気持ちで転職したものの「こんなはずじゃなかった」と後悔する人も。そこで50代の転職において必要なことを紹介します。 新しい会社の雰囲気や仕事の進め方を知っておこう 新卒から50代まで一つの会社で勤め続 […]
2021
11/08
50代、仕事のやる気がなくなった時に必要なもの～50代からのちょっとワガママな生き方～Vol.76〜 »
「50代からのちょっとワガママな生き方」を準備する、仮想スナック「ひろ子」。50代のお客様に寄り添ったアドバイスを提案申し上げます。どうぞお耳をお貸しくださいませ。 こんにちは。ひろ子ママです。 先日「50代男性の定年前の3つのブルー」という記事を読みました。50代の男性には「負担のブルー」「仕事のブルー」「老後の備えのブルー」の3つのブルーがやってくるそうです。人生100年時代のちょうど真ん中に、こんなにブルーがやってくるのは辛いですよね。仕事のやる気がなくなってしまう気持ちも分かります。そこで、仕事のやる気がなくなった時に必要なものをお伝えします。 やるべきことを具体的にイメージしてみる […]
