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ひろ子ママ の検索結果

シニアからの幸福度を高める過ごし方〜 50代からのちょっとワガママな生き方 〜Vol.51 〜

「50代からのちょっとワガママな生き方」を準備する、仮想スナック「ひろ子」。50代のお客様に寄り添ったアドバイスを提案申し上げます。どうぞお耳をお貸しくださいませ。 これまではマイホームを購入したり、昇進したり、貯金をしたりなど、何かの変化によって幸福度を感じていた人が多いかもしれません。しかし、シニアになると、ライフスタイルの変化がある程度落ち着いてくるため、変化から感じる幸福度度合いが減ってくるでしょう。そこで、シニアからの幸福度を高める過ごし方を紹介します。 自分がどのような時に幸福を感じるかを見つける これまでなら、昇給や結婚した時など、人それぞれ幸せを感じるポイントがあったと思います […]


雇用延長した時に気をつけることは「体力の衰え」を自覚すること〜 50代からのちょっとワガママな生き方 〜Vol.50 〜

「50代からのちょっとワガママな生き方」を準備する、仮想スナック「ひろ子」。50代のお客様に寄り添ったアドバイスを提案申し上げます。どうぞお耳をお貸しくださいませ。 厚生労働省が発表した令和元年簡易生命表によると、日本人の平均寿命は男性81.41歳、女性87.45歳でした。 (参照:https://www.mhlw.go.jp/toukei/saikin/hw/life/life19/dl/life19-02.pdf) 平均年齢が上がり、高齢化社会がさらに進むにつれ、今後も雇用延長する人が増えていくでしょう。そこで、65歳以降も雇用延長しているNさんに健康面で気をつけていることをインタビューし […]


シニアになって役に立ったのは「新しいことに挑戦する姿勢」〜 50代からのちょっとワガママな生き方 〜Vol.49 〜

「50代からのちょっとワガママな生き方」を準備する、仮想スナック「ひろ子」。50代のお客様に寄り添ったアドバイスを提案申し上げます。どうぞお耳をお貸しくださいませ。 いよいよ2021年4月から「改正高年齢者雇用安定法」が施行されました。みなさんは、ご自身が65歳、70歳まで働いている姿を想像できますか?もしかしたら、あと20年後にはみんなが80歳まで働き続けている世の中になっているかもしれません。 今回は65歳になり契約社員として仕事を続けているMさんに「シニアになって役に立ったこと」についてインタビューしてみました。 Mさんは新卒入社した会社で、現在は契約社員として働いています。もともと管理 […]


これからのテクノロジー発達に向けてシニア層が強化しておきたいスキル〜 50代からのちょっとワガママな生き方 〜Vol.48 〜

「50代からのちょっとワガママな生き方」を準備する、仮想スナック「ひろ子」。50代のお客様に寄り添ったアドバイスを提案申し上げます。どうぞお耳をお貸しくださいませ。 AI(Artificial Intelligence:人工知能)。ITに詳しくない人でさえ日常的に耳にするキーワードになりました。スマホのカメラの人を認識する部分に使われていたり、お掃除ロボットに使われていたり、実は身近なところに活用されています。 今後も研究が進み、ますます日常の中に溶け込んでいき生活が便利になっていくでしょう。一方で、ネットや雑誌に取り上げられている「AIによって、今後なくなる仕事・消えていく仕事」といったフレ […]


これからの働き方「フリーランス」のメリット・デメリット〜 50代からのちょっとワガママな生き方 〜Vol.47 〜

「50代からのちょっとワガママな生き方」を準備する、仮想スナック「ひろ子」。50代のお客様に寄り添ったアドバイスを提案申し上げます。どうぞお耳をお貸しくださいませ。 コロナ禍でリモートワーク、在宅勤務という新しい働き方が広がりました。 「時間と場所にとらわれない働き方をしたい」 最近、よく耳にするセリフの一つですが、このセリフを言っている人にどんな意味なのかと聞いてみると「好きな場所で好きな時間に仕事ができること」という答えが返ってきました。言葉だけ拾うと素敵な働き方に思えますね。そこでフリーランスになる前に知っておきたいメリット・デメリットを見ていきましょう。 フリーランスになるメリット ・ […]


テレワークが続く中でのストレス対処法〜 50代からのちょっとワガママな生き方 〜Vol.46 〜

「50代からのちょっとワガママな生き方」を準備する、仮想スナック「ひろ子」。50代のお客様に寄り添ったアドバイスを提案申し上げます。どうぞお耳をお貸しくださいませ。 テレワークが続く中で満員電車に乗るストレスが減った一方で、別のストレスを感じている方もいるでしょう。これから長い付き合いになりそうなテレワーク。テレワークにおけるストレスの対処法について紹介します。 まずはストレスの原因を見つけよう テレワークでストレスを感じる原因は人それぞれです。以下のような原因があるのではないでしょうか。 1. 会話が減ったことで孤独を感じる 2. オンとオフの切り替えができない 3. 緊張感がなくなる 4. […]


改正高年齢者雇用安定法の施行、雇用延長でモチベーションを保って働くためには?〜 50代からのちょっとワガママな生き方 〜Vol.45 〜

「50代からのちょっとワガママな生き方」を準備する、仮想スナック「ひろ子」。50代のお客様に寄り添ったアドバイスを提案申し上げます。どうぞお耳をお貸しくださいませ。 2021年4月から「改正高年齢者雇用安定法」が施行されます。これは、「少子高齢化が進み、人口減少が加速していく社会の中で、働く意欲がある高齢者が活躍できる場を整備していきましょう」という法律です。65歳から70歳までに就業確保の引き上げを企業に努力義務として求められています。 みなさんは70歳まで働く期間が延びることについてどう思いますか? ・働く期間が延びると生活費の補填になって嬉しい ・働く期間が延びるのは辛い、なるべく早く仕 […]


チャット・メールのやり取りのコツは「一往復半のやり取り」で終わらせること〜 50代からのちょっとワガママな生き方 〜Vol.44 〜

「50代からのちょっとワガママな生き方」を準備する、仮想スナック「ひろ子」。50代のお客様に寄り添ったアドバイスを提案申し上げます。どうぞお耳をお貸しくださいませ。 リモートワークが増えたことによって、コミュニケーションの取り方にも変化が出てきています。電話や対面での会話よりも、チャットやメールでのやり取りが増えてきたことで、ストレスが増えている人もいるようです。そこで相手にも自分にもストレスをかけないやり取りのコツを身につけましょう。 チャット・メールのやり取りのコツは「一往復半のやり取り」 理想的なのは一往復半のやり取りです。 1. こちらからメールを送る 2. 相手から返信が来る 3. […]


オンラインで欲しいのは、知識よりも「話の分かりやすさ」〜 50代からのちょっとワガママな生き方 〜Vol.43 〜

「50代からのちょっとワガママな生き方」を準備する、仮想スナック「ひろ子」。50代のお客様に寄り添ったアドバイスを提案申し上げます。どうぞお耳をお貸しくださいませ。  「自分が思っていることが相手に伝わらない」「なぜ、わかってくれないんだろう」 どんな時代でも、会話の中でおこる相手との認識の差についての悩みは尽きないもの。さらにコロナ禍でオンライン化が進み、音だけ、チャットだけのコミュニケーションも増えたことで、ますますこの問題が加速しています。相手に分かりやすく伝えるために必要なことは、知識よりも「話の分かりやすさ」です。話を分かりやすくするポイントを紹介します。 相手に想像させること 世の […]


人望がある人の特徴は「お願い上手」にあった〜 50代からのちょっとワガママな生き方 〜Vol.42 〜

「50代からのちょっとワガママな生き方」を準備する、仮想スナック「ひろ子」。50代のお客様に寄り添ったアドバイスを提案申し上げます。どうぞお耳をお貸しくださいませ。 「人望がある人」と想像して、どんなことが思い浮かびますか?その中に「お願い上手」であることが共通点として挙げられるのでは?仕事はできるのに人望がない人もいますよね。自分だけの力で完結させてしまう方はもちろんすごいですが、「お願いすること」もぜひ挑戦してみてください。 お願いするためには「心遣い」から 「人に頼むこと」「お願いすること」が苦手という方も多いでしょう。だからといって、ただ相手にお願いすれば人望に繋がるということではあり […]